Tại sao cơ thể của chúng ta lại bị dị ứng?

Cơ chế tự vệ của cơ thể chống lại các tác nhân bên ngoài

Dị ứng là một phản ứng miễn dịch rất phổ biến, một cơ chế tự vệ xảy ra khi cơ thể chống lại các chất lạ. Nó xảy ra khi cơ thể phát triển phản ứng dị ứng với một chất cụ thể, thường là do phản ứng bất thường của hệ thống miễn dịch đối với chất đó.

Khi chúng ta tiếp xúc với môi trường, cơ thể chúng ta tiếp xúc với nhiều chất khác nhau được gọi là chất gây dị ứng. Các chất gây dị ứng này có thể là phấn hoa, lông thú cưng, mạt bụi, thực phẩm, thuốc, v.v. Đối với hầu hết mọi người, những chất này vô hại, nhưng đối với những người bị dị ứng, chúng có thể gây ra phản ứng bất thường trong hệ thống miễn dịch.

Hệ thống miễn dịch là hệ thống phòng thủ quan trọng của cơ thể chúng ta, có thể xác định và tấn công các tác nhân gây bệnh (như vi khuẩn, vi-rút, v.v.) xâm nhập vào cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, ở một số người, hệ thống miễn dịch nhầm lẫn các chất vô hại là mối đe dọa, gây ra phản ứng dị ứng.

Khi hệ thống miễn dịch gặp phải chất gây dị ứng, nó sẽ giải phóng một số hóa chất nhất định, chẳng hạn như histamine. Những hóa chất này khiến các mạch máu giãn ra và phản ứng viêm, gây ra các triệu chứng dị ứng. Các triệu chứng này có thể bao gồm sổ mũi, hắt hơi, ho, khó thở, ngứa da, đỏ và sưng.

Mức độ nghiêm trọng của phản ứng dị ứng khác nhau tùy từng người. Đối với một số người, phản ứng dị ứng chỉ gây khó chịu nhẹ, trong khi đối với những người khác, nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của họ. Trong những trường hợp nghiêm trọng, nó có thể gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng như phản vệ, đe dọa tính mạng.

Dị ứng là một quá trình phức tạp liên quan đến nhiều yếu tố. Trước hết, dị ứng có một khuynh hướng di truyền nhất định, nếu một người có tiền sử dị ứng trong gia đình, khả năng phát triển dị ứng cao hơn. Thứ hai, các yếu tố môi trường cũng có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của dị ứng. Ví dụ, ô nhiễm không khí, tiếp xúc với hóa chất và thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ dị ứng.

Phân loại các chất gây dị ứng và phân tích các triệu chứng dị ứng phổ biến

Thực phẩm gây dị ứng. Dị ứng thực phẩm là một thành phần thực phẩm gây ra phản ứng dị ứng trong cơ thể, dẫn đến một loạt các triệu chứng. Các chất gây dị ứng thực phẩm phổ biến bao gồm sữa, trứng, hạt cây, đậu phộng, cá, động vật có vỏ, đậu nành, lúa mì và một số loại trái cây và rau quả. Các triệu chứng dị ứng cũng thay đổi đôi chút đối với các chất gây dị ứng khác nhau.

Nhìn chung, các triệu chứng dị ứng thực phẩm có thể được chia thành các triệu chứng đường tiêu hóa và các triệu chứng toàn thân. Các triệu chứng đường tiêu hóa phổ biến bao gồm đau bụng, tiêu chảy, nôn mửa và chán ăn; trong khi các triệu chứng toàn thân bao gồm ngứa da, nổi mề đay, nhức đầu, ho, khó thở và hen suyễn.

Các chất gây dị ứng trong môi trường. Các chất gây dị ứng trong môi trường là các chất có trong môi trường sống của chúng ta, chẳng hạn như phấn hoa, mạt bụi, nấm mốc, v.v. Khi cơ thể con người tiếp xúc với các chất gây dị ứng này, các triệu chứng dị ứng có thể xảy ra. Các triệu chứng dị ứng môi trường phổ biến bao gồm nghẹt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi, ngứa và chảy nước mắt.

Hình minh họa.

Nhìn chung, các triệu chứng này xuất hiện tùy theo mùa hoặc môi trường cụ thể, chẳng hạn như triệu chứng dị ứng phấn hoa vào mùa xuân, triệu chứng dị ứng nấm mốc vào mùa thu, v.v. Đối với một số người, tiếp xúc với lông thú cưng hoặc một số vật dụng gia đình cũng có thể gây ra phản ứng dị ứng, biểu hiện là các triệu chứng dị ứng da như viêm da tiếp xúc.

Ngoài các chất gây dị ứng thực phẩm và chất gây dị ứng môi trường, một số người cũng có thể nhạy cảm với các chất gây dị ứng dược phẩm. Các chất gây dị ứng thuốc phổ biến bao gồm kháng sinh, thuốc hạ sốt và thuốc giảm đau, penicillin, v.v. Các triệu chứng của dị ứng thuốc bao gồm phát ban, nổi mề đay, đau đầu, sốt, buồn nôn và nôn, v.v. Các phản ứng dị ứng thuốc nghiêm trọng có thể dẫn đến sốc phản vệ, với các triệu chứng như huyết áp thấp và khó thở.

Hình minh họa.

Làm thế nào để giảm phản ứng dị ứng?

Giảm các triệu chứng dị ứng bằng cách tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng là một phương pháp hiệu quả. Điều quan trọng là phải biết bạn bị dị ứng với chất gì. Ví dụ, nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa, hãy hạn chế các hoạt động ngoài trời vào mùa xuân và đóng cửa sổ trong nhà để ngăn phấn hoa xâm nhập vào nhà. Ngoài ra, máy lọc không khí có bộ lọc hiệu suất cao có thể giúp lọc các chất gây dị ứng khỏi không khí và giảm các triệu chứng.

Thuốc là một trong những cách phổ biến nhất để giảm phản ứng dị ứng. Thuốc kháng histamin là một nhóm thuốc thường được sử dụng để ngăn chặn việc giải phóng histamin và làm giảm các triệu chứng dị ứng.

Hình minh họa.

Liệu pháp miễn dịch là phương pháp điều trị dị ứng lâu dài. Phương pháp này hoạt động bằng cách cho cơ thể tiếp xúc dần với chất gây dị ứng, cho phép cơ thể dần dần sản xuất kháng thể và xây dựng khả năng chịu đựng chất gây dị ứng. Liệu pháp miễn dịch có thể được thực hiện bằng cách tiêm hoặc uống. Trước khi bắt đầu liệu pháp miễn dịch, bác sĩ sẽ thực hiện xét nghiệm chất gây dị ứng để xác định chất gây dị ứng và mức độ nghiêm trọng của dị ứng.

Sau đó, bác sĩ sẽ xây dựng một kế hoạch miễn dịch trị liệu cá nhân dựa trên kết quả xét nghiệm. Miễn dịch trị liệu thường mất thời gian và hiệu quả sẽ dần xuất hiện khi quá trình điều trị tiến triển. Mặc dù miễn dịch trị liệu có hiệu quả đối với một số chất gây dị ứng, nhưng có thể không hiệu quả với tất cả mọi người, vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi chọn phương pháp này.

Hình minh họa.

Ngoài ba phương pháp trên, một số thói quen hàng ngày cũng có thể giúp giảm các triệu chứng dị ứng. Giữ không khí trong nhà luôn trong lành và thông thoáng, thường xuyên vệ sinh nhà cửa để giảm sự phát triển của mạt bụi và nấm mốc. Sử dụng bộ đồ giường và quần áo làm từ sợi tự nhiên và tránh tiếp xúc với các hóa chất có thể gây kích ứng da. Ngủ đủ giấc và ăn uống lành mạnh có thể tăng cường hệ miễn dịch và giúp giảm các phản ứng dị ứng.

Nguồn: CAAC, Zhihu, Drobertoliver