Nhiều người cho rằng tình dục chỉ đơn thuần là để hưởng thụ hoặc duy trì nòi giống. Tuy nhiên, nếu thực hiện điều độ và an toàn, tình dục rất có lợi cho sức khỏe, giúp bạn sống lâu hơn và hạnh phúc hơn.
- Cận cảnh Độ Mixi ngậm ngùi xuống tóc ở Sao Nhập Ngũ, chuyến này coi bộ nhiều meme!
- Có một Linh Ngọc Đàm rất khác!
- Hội chứng kỳ lạ khiến người đàn ông này không bao giờ hình dung ra được khuôn mặt vợ mình
- Trồng chuối trên sóng nhưng quên không giữ áo, nữ streamer xinh đẹp lộ toàn bộ vòng một, án phạt nặng tới mức chỉ biết khóc
- Thất bại với thử thách leo rank trong LMHT, nam streamer chấp nhận hình phạt đi cắt “bao quy đầu”, đau tới mức không đi được giống người bình thường
Một nghiên cứu của Đại học Wilkes ở Pennsylvania đã chỉ ra mối liên hệ giữa hệ thống miễn dịch của cơ thể và hoạt động tình dục. Theo đó, quan hệ tình dục sẽ khiến cơ thể sản sinh ra nhiều kháng thể Immunoglobulin A (IgA). Loại kháng thể này giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây nhiễm trùng, đặc biệt khi nghiên cứu, những người quan hệ tình dục nhiều hơn 2 lần/tuần sẽ có lượng kháng thể IgA nhiều hơn 30% so với những người còn lại.
Bạn đang xem: Quan hệ tình dục đều đặn giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngừa cúm
Dành cho nam giới
Xem thêm : Chơi game bị chóng mặt? Đây sẽ là cách giúp bạn khắc phục
Các nhà nghiên cứu đều đồng ý rằng quan hệ tình dục thường xuyên rất tốt cho sức khỏe và sức bền. Không chỉ vậy, quan hệ tình dục còn giúp giảm căng thẳng, giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và ung thư. Quan hệ tình dục giúp cải thiện đáng kể lưu thông máu, tăng huyết áp tạm thời và cung cấp nhiều oxy hơn cho cơ thể.
Trong khi quan hệ tình dục, nhịp tim đạt 180 nhịp/phút, giống như chạy marathon, hít thở không khí nhanh hơn và sâu hơn, đạt 40 lần/phút, do đó cung cấp nhiều oxy hơn cho tim và các cơ quan nội tạng, giúp các tế bào phục hồi nhanh chóng và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Do đó, ngay cả đối với những người sau cơn đau tim hoặc đột quỵ, các chuyên gia khuyên không nên từ bỏ hoạt động tình dục mà nên duy trì ở tần suất phù hợp và vừa phải.
“Yêu” ở mức độ vừa phải sẽ mang lại lợi ích thiết thực cho sức khỏe.
Dành cho phụ nữ
Kết quả nghiên cứu được tiến hành ở nhiều nước trên thế giới cho thấy, những người thỏa mãn hơn trong đời sống tình dục sẽ cảm thấy thoải mái, hạnh phúc hơn và biết cách kiểm soát căng thẳng tốt hơn.
Với khả năng tiêu thụ khoảng 42 calo mỗi phút, “sex” được coi là môn thể thao giúp giải phóng năng lượng và giữ dáng hiệu quả. Đối với phụ nữ, sex thường xuyên có tác dụng làm đẹp da, cải thiện vóc dáng lý tưởng và nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.
Các bài tập như đọc sách cũng có tác dụng tương tự, và còn nhiều lợi ích phụ khác như giúp bạn ngủ ngon và kích thích trí óc. Ngoài ra, khi bạn massage, các hormone gây căng thẳng trong cơ thể cũng giảm tới 53%, giúp tác động rất tích cực đến hệ miễn dịch của cơ thể. Các nghiên cứu này được tiến hành khi nhiều quốc gia bị tàn phá bởi cúm Úc, hay còn gọi là cúm H3N2. Tất nhiên, nếu một trong hai người bị cúm, bạn không nên “quan hệ tình dục” vì sẽ lây nhiễm cho người kia.
Nguồn: The Sun, tổng hợp internet
Nguồn: https://tuyengiaothudo.vn
Danh mục: Tin tức
