Mỗi lần một tế bào trong cơ thể bạn tái tạo, trớ trêu thay, một phần tuổi trẻ của bạn lại biến mất thành cát bụi. Điều này xảy ra thông qua sự ngắn lại của các đầu nhiễm sắc thể được gọi là telomere.
- Hot girl Trâm Anh đăng ảnh “giường chiếu”, khoe mặt mộc và đôi vai trần quyến rũ
- Đạo nhái game của VNG, mời cả nữ streamer nổi tiếng làm đại sứ, giờ Fanpage đi bán xe máy lấy tiền tiêu Tết
- CS:GO cập nhật thêm skin nhân vật có khả năng “ẩn thân chi thuật”
- SofM sánh vai cùng 2 nhà vô địch CKTG trong danh sách Tứ hoàng ‘lâm tặc’
- LMHT: GAM công bố đội hình chính thức, cộng đồng mạng bảo chưa đủ, yêu cầu bổ sung hai cái tên “bom tấn”
Với mỗi lần phân chia tế bào, telomere của bạn ngắn lại một chút. Tốc độ ngắn lại này là như nhau ở tất cả các loại tế bào và có thể được chuẩn hóa trên toàn bộ quần thể. Do đó, các nhà khoa học coi telomere là đồng hồ đo tuổi sinh học chứ không phải tuổi thực tế của con người.
Bạn đang xem: Một bác sĩ người Israel tìm ra cách đảo ngược quá trình lão hóa trên người
Đảo ngược quá trình rút ngắn telomere về cơ bản có thể đảo ngược tuổi tế bào và tuổi sinh học của bạn và giúp bạn lấy lại tuổi trẻ. Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng những người tập thể dục thường xuyên có thể trẻ hóa cơ thể thông qua telomere tới chín năm.
Nhưng có cách nào thực hiện nhanh hơn và hiệu quả hơn không?
Các đầu của nhiễm sắc thể được gọi là telomere.
Một nhóm các nhà khoa học Israel vừa công bố rằng họ đã tìm ra cách đảo ngược quá trình ngắn lại của telomere trong một nghiên cứu nhỏ trên 35 tình nguyện viên đã trải qua liệu trình điều trị oxy cao áp trong ba tháng.
Năm lần một tuần, họ được đưa vào buồng oxy tăng áp trong 90 phút. Phương pháp điều trị này giúp kéo dài 20% telomere của tế bào.
Tiến sĩ Shair Efrati, nhà nghiên cứu chính tại Trường Y Sagol thuộc Đại học Tel Aviv, cho biết đảo ngược quá trình rút ngắn telomere là mục tiêu tối thượng trong nghiên cứu về sinh học lão hóa và tuổi thọ. Và Israel quyết tâm đi đầu trong nghiên cứu như vậy.
Telomere và tuổi thọ của con người
“Sau một thí nghiệm song sinh do NASA tiến hành, trong đó một cặp song sinh được tách ra, một người trong không gian và người kia trên Trái đất, sự khác biệt đáng kể về chiều dài telomere của họ đã được ghi nhận”, Tiến sĩ Efrati cho biết. “Chúng tôi nhận ra rằng những thay đổi trong môi trường bên ngoài có thể ảnh hưởng đến lõi của tế bào và có liên quan đến quá trình lão hóa”.
Telomere mà Tiến sĩ Efrati đang nhắc đến là các vòng mã giống như DNA ở đầu nhiễm sắc thể, giống như nắp nhựa trên dây giày. Chúng được sao chép cùng với phần còn lại của nhiễm sắc thể mỗi lần tế bào phân chia. Nhưng với mỗi lần sao chép, một số mã ở đầu telomere không tạo ra bản sao mới của chính chúng, khiến nhiễm sắc thể ngắn đi một chút.
Xem thêm : Những chiếc laptop gaming dưới ‘nghìn đô’ đáng mong đợi nhất trong 2020
Như bất kỳ ai đã từng làm mất lớp nhựa bọc ở đầu dây giày đều biết, nó sẽ sớm bị sờn và không sử dụng được nữa. Tương tự như vậy, telomere ngắn hơn khiến nhiễm sắc thể dễ bị đột biến hơn.
Những đột biến này trùng hợp với những thay đổi gây ra một loạt các bệnh liên quan đến lão hóa, đặc biệt là ung thư. Điều đó không nhất thiết có nghĩa là chúng ta già đi vì telomere của chúng ta co lại, nhưng chắc chắn có mối liên hệ giữa chiều dài telomere và sức khỏe mà các nhà nghiên cứu muốn khám phá thêm.
Tiến sĩ Efrati cho biết: “Telomere dài hơn tương quan với hiệu suất hoạt động của tế bào tốt hơn”.
Tiến sĩ Shair Efrati, trưởng nhóm nghiên cứu thuộc Khoa Y, Trường Thần kinh Sagol, Đại học Tel Aviv.
Có nhiều cách để đẩy nhanh quá trình xói mòn telomere của chúng ta. Không ngủ đủ giấc, ăn quá nhiều thực phẩm chế biến và thậm chí là sinh quá nhiều con đều nằm trong số đó.
Ngược lại, làm chậm quá trình rút ngắn telomere cần nhiều công sức hơn một chút. Tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống cân bằng là hai trong số những cách tốt nhất để giữ cho nhiễm sắc thể của bạn khỏe mạnh nhất có thể.
Nhưng có cách nào đơn giản hơn để thực hiện điều đó không? Tiến sĩ Efrati và các đồng nghiệp của ông tại Đại học Tel Aviv gần đây đã thử nghiệm một phương pháp điều trị có tên là “liệu pháp oxy cao áp” (HBOT) trên 35 tình nguyện viên và phát hiện ra rằng họ đã lấy lại được khoảng một phần năm chiều dài telomere đã mất.
Đây là một con số rất ấn tượng khi so sánh với các liệu pháp chống lão hóa khác, trong đó chiều dài telomere tối đa mà chúng giữ lại chỉ khoảng 2-3%.
Phòng trẻ hóa chứa oxy tinh khiết
HBOT trước đây là phương pháp điều trị hiệu quả cho thợ lặn bị bệnh giảm áp hoặc bệnh nhân bị nhiễm trùng do vi khuẩn nhạy cảm với oxy. Liệu pháp này đòi hỏi một buồng chứa đầy oxy nguyên chất và được nén ở áp suất cao hơn áp suất khí quyển.
Xem thêm : Dù chiều cao khiêm tốn, cô nhân viên văn phòng vẫn gây sốt MXH nhờ hình thể chuẩn búp bê
Trong nghiên cứu của Tiến sĩ Efrati, những người tình nguyện được yêu cầu ngồi trong phòng trong năm buổi, mỗi buổi 90 phút mỗi tuần. Tổng cộng có 60 buổi ngồi HBOT được thực hiện trong khoảng thời gian ba tháng.
Bên trong phòng HBOT.
Môi trường giàu oxy áp suất cao được biết là có thể kích hoạt một loạt các thay đổi về di truyền và phân tử. Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng những thay đổi về di truyền do HBOT gây ra đã đảo ngược tình trạng mất telomere và cũng có tác động tích cực đến sức khỏe mô tế bào.
Xét nghiệm máu của những người tình nguyện cũng cho thấy môi trường giàu oxy có thể giúp duy trì mật độ tế bào T trong máu, một chỉ báo về sự lão hóa của hệ thống miễn dịch của người tình nguyện.
Nhìn chung, các nhà nghiên cứu cho biết, từ 11 đến 37 phần trăm tế bào của những người tình nguyện đã được trẻ hóa. Telomere dài ra từ 20 đến 38 phần trăm.
Tiến sĩ Efrati cho biết: “Việc rút ngắn telomere hiện được coi là ‘Chén Thánh’ trong sinh học lão hóa. Các nhà nghiên cứu trên khắp thế giới đang cố gắng phát triển các biện pháp can thiệp về dược lý và môi trường cho phép kéo dài telomere”.
“Bây giờ chúng tôi đã chứng minh được tác dụng chống lão hóa trong nhóm nghiên cứu bằng cách sử dụng giao thức HBOT, cần tiến hành thêm các nghiên cứu để tối ưu hóa giao thức này cho từng cá nhân.”
Công bố kết quả nghiên cứu trên tạp chí Aging, các tác giả cho biết đây chỉ là một trong số nhiều thử nghiệm lâm sàng được tiến hành như một phần trong chương trình nghiên cứu toàn diện của Israel nhằm coi lão hóa là một “căn bệnh” có thể chữa khỏi hoặc đảo ngược.
“Với nghiên cứu tiên phong này, chúng tôi đã mở ra cánh cửa cho những nghiên cứu sâu hơn về tác động của HBOT lên tế bào và tiềm năng đảo ngược quá trình lão hóa của nó”, các tác giả nghiên cứu kết luận.
Tài liệu tham khảo Sciencealert, Sciencedaily
Nguồn: https://tuyengiaothudo.vn
Danh mục: Tin tức
