Cyberbullying hay còn gọi là bắt nạt trực tuyến là hành vi sử dụng công nghệ và nền tảng mạng xã hội để quấy rối, đe dọa, làm nhục hoặc làm tổn thương người khác. Hành vi này được thực hiện thông qua nhiều hình thức như tin nhắn, bình luận trực tiếp hoặc chia sẻ hình ảnh, thông tin cá nhân mà không được sự đồng ý. Trong bài viết này, hãy cùng tuyengiaothudo.vn tìm hiểu thêm về Cyberbullying là gì và giải pháp khắc phục vấn đề này.
Bắt nạt trên mạng là gì?
Như đã đề cập, đây là hành vi sử dụng công nghệ thông tin và truyền thông, chẳng hạn như phương tiện truyền thông xã hội, email, tin nhắn di động hoặc bất kỳ nền tảng trực tuyến nào khác. Mục đích là quấy rối, đe dọa, làm nhục hoặc làm tổn thương một cá nhân hoặc một nhóm người. Điều này thường diễn ra mà không cần tương tác trực tiếp giữa kẻ bắt nạt và nạn nhân, tạo ra khoảng cách mà kẻ bắt nạt có thể cảm thấy ẩn danh và không bị trừng phạt.
Bạn đang xem: Cyberbullying là gì? Nguy hiểm ra sao? Làm gì khi bạn là nạn nhân?
Hành vi bắt nạt trên mạng có thể bao gồm gửi tin nhắn đe dọa hoặc lăng mạ, tạo trang web giả mạo hoặc trang mạng xã hội, chia sẻ hình ảnh hoặc thông tin cá nhân mà không được sự đồng ý và nhiều hình thức quấy rối khác. Điều này có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng cho nạn nhân, bao gồm tác động về mặt tâm lý, lòng tự trọng thấp, trầm cảm và trong một số trường hợp, tự tử hoặc tự làm hại bản thân.
Các dạng phổ biến
Bắt nạt trên mạng có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau. Sau đây là một số hình thức phổ biến nhất mà bạn nên biết:
Tin nhắn quấy rối: Gửi tin nhắn đe dọa, lăng mạ hoặc xúc phạm qua các ứng dụng nhắn tin như Messenger, WhatsApp, Viber hoặc tin nhắn SMS truyền thống.
Bình luận tiêu cực trên mạng xã hội: Đăng bình luận tiêu cực, xúc phạm hoặc đe dọa vào bài đăng, ảnh hoặc video của nạn nhân trên các nền tảng như Facebook, Instagram, Twitter và YouTube.
Chia sẻ hình ảnh hoặc video không mong muốn: Phân phối hoặc chia sẻ hình ảnh hoặc video cá nhân, đôi khi được chỉnh sửa có chủ đích, mà không có sự đồng ý của người khác. Điều này bao gồm việc chia sẻ hình ảnh hoặc video nhạy cảm, có khả năng gây xấu hổ.
Tạo trang giả: Thiết lập trang cá nhân hoặc trang mạng xã hội giả mạo của nạn nhân để đăng thông tin sai lệch, phỉ báng hoặc gây rối.
Doxxing: Là hành vi đăng hoặc chia sẻ công khai thông tin cá nhân của nạn nhân (như địa chỉ nhà, số điện thoại hoặc địa chỉ email) mà không được sự đồng ý, nhằm mục đích gây quấy rối hoặc đe dọa ngoài đời thực.
Tấn công trực tuyến: Tấn công nạn nhân đồng thời trên nhiều nền tảng mạng xã hội, thông qua việc tạo ra các chiến dịch lớn như hashtag hoặc nhóm thảo luận có nội dung tiêu cực.
Mỗi dạng trên đều có tác động tiêu cực đến nạn nhân và cần được quan tâm, điều trị kịp thời.
Sự khác biệt giữa bắt nạt trên mạng và trêu chọc thông thường
Bắt nạt trên mạng và trêu chọc trực tuyến thường xuyên đều là những hành vi tiêu cực xảy ra trực tuyến, nhưng chúng có sự khác biệt rõ ràng về mục đích, mức độ nghiêm trọng và hậu quả. Sau đây là biểu đồ so sánh giữa hai hành vi này:
| Bắt nạt trên mạng | Trêu chọc thường ngày | |
| Mục đích | Mục đích chính là làm tổn thương, làm nhục hoặc quấy rối người khác. Hành vi này thường mang tính ác ý, cụ thể và có hệ thống. | Đó có thể là một hành động vô hại, một trò đùa vui vẻ hoặc một bình luận vô tình. Thông thường, nó không có ý đe dọa hoặc gây hại. |
| Mức độ và thời gian | Thường kéo dài và thường xuyên. Nạn nhân thường bị quấy rối nhiều lần, mặc dù đã yêu cầu kẻ bắt nạt dừng lại hoặc tránh xa kẻ bắt nạt. | Thường chỉ xảy ra một lần hoặc không thường xuyên. Kẻ trêu chọc có thể dừng lại sau khi nhận ra hậu quả của hành động của mình. |
| Kết quả | Có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, bao gồm tổn thương tâm lý, lòng tự trọng thấp, trầm cảm hoặc thậm chí là tự tử trong một số trường hợp. | Mặc dù nó cũng có thể gây khó chịu cho người bị trêu chọc, nhưng thường không dẫn đến hậu quả nghiêm trọng hoặc lâu dài. |
Tóm lại, mặc dù cả hai đều liên quan đến hành vi tiêu cực trực tuyến, nhưng bắt nạt trên mạng thường nghiêm trọng và ác ý hơn trêu chọc thông thường.
Những nguy hiểm của bắt nạt trên mạng
Trên thực tế, hành vi này dẫn đến nhiều hậu quả xấu cho nạn nhân, điển hình là:
Tác động tâm lý đến nạn nhân
Xem thêm : Trap là gì? Bạn đã từng gặp “bẫy” chưa?
Trầm cảm: Nạn nhân của bắt nạt trên mạng thường cảm thấy cô đơn, bất lực và vô vọng. Họ thường xa lánh người khác và mất hứng thú với các hoạt động mà trước đây họ từng thích.
Lo lắng: Sự bất an và sợ hãi khi bị bắt nạt trực tuyến có thể tạo ra cảm giác lo lắng và căng thẳng liên tục.
Ý nghĩ tự tử: Trong những trường hợp nghiêm trọng, căng thẳng và bất lực có thể khiến nạn nhân nghĩ đến việc tự làm hại bản thân hoặc tự tử.
Tác động đến cộng đồng trực tuyến và thế giới thực
Môi trường trực tuyến: Bắt nạt trên mạng làm giảm trải nghiệm trực tuyến của mọi người. Nó tạo ra một môi trường căng thẳng khiến mọi người luôn cảnh giác và không thể tự do bày tỏ ý kiến của mình.
Thế giới thực: Những người bị bắt nạt trên mạng thường mang theo những vết thương tâm lý và cảm xúc tiêu cực vào cuộc sống thực, ảnh hưởng đến các mối quan hệ gia đình, bạn bè và việc học tập.
Hậu quả lâu dài cho cả kẻ bắt nạt và nạn nhân
Đối với nạn nhân: Ngoài tổn thương tâm lý ngắn hạn, hậu quả có thể kéo dài suốt đời. Họ có thể phát triển các vấn đề về sức khỏe tâm thần, khó khăn trong việc hình thành các mối quan hệ và mất lòng tin vào môi trường xung quanh.
Đối với kẻ bắt nạt: Họ có thể gặp rắc rối về mặt pháp lý, mất lòng tin của bạn bè và gia đình, và phát triển một kiểu hành vi tiêu cực. Họ cũng có thể gặp khó khăn trong việc tìm kiếm việc làm hoặc hình thành các mối quan hệ xã hội lâu dài trong tương lai.
Dấu hiệu của nạn nhân
Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn là nạn nhân của bắt nạt trên mạng mà bạn nên biết:
Tăng tin nhắn hoặc thông báo tiêu cực: Bạn nhận thấy số lượng tin nhắn, bình luận hoặc thông báo tiêu cực trên các nền tảng trực tuyến mà bạn sử dụng tăng đáng kể.
Phát hiện nội dung lăng mạ hoặc đe dọa: Ai đó đã gửi cho bạn tin nhắn hoặc bình luận có nội dung đe dọa, lăng mạ hoặc làm nhục bạn trực tuyến.
Hình ảnh hoặc video không được yêu cầu: Bạn thấy hình ảnh, video hoặc thông tin cá nhân của mình bị chia sẻ mà không có sự đồng ý của bạn.
Trộm cắp danh tính: Có người tạo tài khoản giả mạo dưới tên bạn và sử dụng tài khoản đó để phỉ báng, phát tán thông tin sai lệch hoặc gây rắc rối.
Cô lập trong cộng đồng trực tuyến: Bạn cảm thấy bị xa lánh, bị loại khỏi các nhóm trò chuyện hoặc bị bạn bè trực tuyến xa lánh.
Xem thêm : Android Q là gì? Có tính năng nào mới và liên quan đến loại bánh nào?
Thay đổi tâm trạng và cảm xúc: Bạn trở nên lo lắng, mất tự tin, cảm thấy buồn hoặc tức giận mỗi khi truy cập Internet hoặc sử dụng điện thoại.
Giảm hứng thú với các hoạt động trực tuyến: Bạn tránh xa mạng xã hội, thậm chí ngừng sử dụng một số dịch vụ trực tuyến mà trước đây bạn từng thích.
Thay đổi trong hành vi ngoại tuyến: Bạn trở nên khép kín hơn, tránh gặp gỡ người khác và thay đổi tâm trạng đột ngột.
Mất ngủ: Bạn khó đi vào giấc ngủ, thức dậy nhiều lần trong đêm hoặc thậm chí mất ngủ hoàn toàn.
Phải làm gì nếu bạn là nạn nhân của bắt nạt trên mạng?
Nếu bạn xác định mình là nạn nhân của hành vi này, bạn nên thực hiện ngay các bước sau:
Không phản ứng trực tiếp và để lại bằng chứng
Khi bạn thấy mình là mục tiêu của Bắt nạt trên mạng, hãy tránh trả đũa hoặc phản ứng tiêu cực. Những phản ứng này có thể làm leo thang xung đột và không giải quyết được vấn đề.
Lưu bất kỳ tin nhắn, hình ảnh, video hoặc bất kỳ hành vi bắt nạt trên mạng nào bằng cách chụp ảnh màn hình, sao lưu tin nhắn hoặc lưu URL. Bằng chứng này có thể giúp bạn nếu bạn cần báo cáo với nền tảng truyền thông xã hội hoặc chính quyền.
Báo cáo cho các nền tảng truyền thông xã hội hoặc dịch vụ trực tuyến có liên quan
Hầu hết các nền tảng truyền thông xã hội như Facebook, Instagram hoặc Twitter đều có tính năng cho phép người dùng báo cáo nội dung lạm dụng. Sử dụng tính năng này để báo cáo hành vi bắt nạt.
Đối với các dịch vụ trực tuyến khác, hãy truy cập trung tâm trợ giúp hoặc liên hệ với bộ phận hỗ trợ để báo cáo sự cố.
Tìm sự giúp đỡ từ người thân, bạn bè hoặc có thể là một nhà tâm lý học.
Chia sẻ với những người thân thiết với bạn về những gì bạn đang trải qua. Họ có thể đưa ra lời khuyên, động viên và tạo ra một môi trường an toàn cho bạn.
Trong một số trường hợp, việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể giúp bạn đối phó với căng thẳng về mặt cảm xúc và tìm ra cách hiệu quả để đối phó với nạn bắt nạt trên mạng.
Báo cáo với chính quyền nếu tình trạng bắt nạt vẫn tiếp diễn hoặc trở nên nghiêm trọng.
Nếu sau khi báo cáo lên mạng xã hội mà tình trạng bắt nạt vẫn tiếp diễn, hãy cân nhắc báo cáo với chính quyền.
Ở một số quốc gia, Bắt nạt qua mạng có thể là hành vi vi phạm pháp luật và nạn nhân có quyền được bảo vệ. Hãy đảm bảo bạn đã thu thập đủ bằng chứng trước khi báo cáo.
Phần kết luận
Có thể thấy, Cyberbullying hay bắt nạt trực tuyến đã trở thành một hiện tượng ngày càng phổ biến và đáng lo ngại trong xã hội phát triển ngày nay. Sự nguy hiểm của nó không chỉ dừng lại ở việc tấn công vào tinh thần của nạn nhân mà còn gây ra những hậu quả lâu dài. Do đó, việc đấu tranh chống lại hành vi này vừa là trách nhiệm của cá nhân, vừa cần sự chung tay của cộng đồng mạng và toàn xã hội.
Xem thêm:
Nguồn: https://tuyengiaothudo.vn
Danh mục: Hỏi Đáp
