Chơi game buổi sáng hay buổi tối là tốt hơn?

Nhận ra rằng chơi game cả ngày là không tốt (trong năm đầu đại học), tôi quyết định lập kế hoạch và lịch trình chơi game khoa học và hợp lý hơn để bảo vệ sức khỏe và tiết kiệm thời gian cho những việc khác. Vì vậy, tôi đã nghĩ ra cách chỉ chơi game vào buổi sáng hoặc buổi tối, và tìm ra thời điểm nào là hợp lý nhất để chơi game. Và nếu bạn cũng tò mò muốn biết tại sao tôi phải dành thời gian để chọn hai buổi này thay vì giới hạn thời gian chơi của mình, thì hãy cùng tôi tìm hiểu thêm.

Vì lúc đầu mình không biết nhiều về thời gian tốt nhất cho sức khỏe để chơi game, nên mình đã thử cả sáng và tối. Sáng ở đây nghĩa là sáng sớm, 6h sáng, 6h30 sáng là lúc mình thức dậy, còn buổi tối mình chơi game từ 6-7h sáng, sau đó mình đặt ra quy tắc chơi đến 11h đêm rồi nghỉ ngơi. Nhìn chung thì cả hai đều mang lại cho mình những lợi ích khác nhau, bên cạnh đó cũng có những nhược điểm nhất định. Mình xin chia sẻ với các bạn những ưu và nhược điểm đó là gì.

LỢI THẾ

Buổi sáng:

Như bạn đã biết, cảm giác thức dậy sớm luôn mang đến nguồn năng lượng phấn khởi và sảng khoái. Thức dậy sớm, tắm rửa để làm mát, làm một đĩa đồ ăn rồi ngồi chơi game trong không khí mát mẻ thật tuyệt. Mặc dù hơi khó khăn để ra khỏi giường lúc 6 giờ sáng trong vài ngày đầu, nhưng khi bạn đã quen rồi thì không quá khó nữa. Đôi khi tôi quên đặt báo thức, nhưng tôi đã thức dậy vào lúc 6:30 sáng.

Thức dậy sớm cũng giúp tôi dễ ngủ hơn vào ban đêm. Bình thường, tôi phải ngủ lúc 1 giờ sáng, nhưng bây giờ tôi thậm chí không thể mở mắt vào lúc 11 giờ sáng. Ngoài việc chơi game một cách thoải mái, yên tĩnh và phấn khích, tôi còn có thời gian cho nhiều việc khác trong ngày như ăn trưa với bạn bè, đến trường làm bài tập, đến phòng tập thể dục (những năm đầu, tôi sống gần trường), ngủ trưa ở trường, nếu có lớp học, tôi học ngay, nếu chơi đá bóng, khi về nhà mệt mỏi vào ban đêm, tôi ngủ ngay.

Buổi tối:

Mặc dù chơi game vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng chơi game vào buổi tối có lẽ luôn mang lại những trải nghiệm tuyệt vời nhất cho game thủ. Cảm giác hoàn thành mọi công việc trong ngày, bật điều hòa và chơi game với một lon Coca-Cola thật ấm cúng và thoải mái.

Bạn bè và gia đình tôi đều ở đây, bố mẹ tôi đã nghỉ ngơi, không ai làm phiền tôi chơi game. Thành thật mà nói, thức dậy sớm không phải lúc nào cũng thú vị, cảm giác muốn ngủ nhưng phải thức dậy là điều không ai thích, vì vậy chơi game vào ban đêm khiến tôi cảm thấy chơi game để giải trí, thay vì phải thức dậy như một nghĩa vụ hàng ngày.

KHUYẾT ĐIỂM

Buổi sáng:

Tất nhiên, việc phải thức dậy sớm là điều không ai thích. Nhưng nhược điểm lớn nhất mà tôi thấy là không có ai chơi game cùng vào sáng sớm, các bạn ạ. Chơi vào buổi sáng có nghĩa là cô đơn. Vì vậy, nếu bạn chơi ngoại tuyến, thì không sao, nhưng nếu bạn chơi trò chơi đồng đội và chơi vào buổi sáng, bạn chắc chắn sẽ gặp khó khăn.

Buổi tối:

Quay lại thói quen cũ là chơi game đến tận khuya rồi ngủ đến trưa. Mặc dù thời gian chơi game đã giảm nhưng điều này vẫn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của các bạn, cũng như khiến các bạn mất đi buổi sáng, thời gian quan trọng nhất trong ngày. Thêm vào đó, nhiều khi có tiết học buổi sáng, mình không thể dậy nổi vì chơi game đến khuya, và đôi khi trốn tiết bị cô giáo phàn nàn cũng không tốt các bạn ạ.

Sau khi tóm tắt những điều này, tôi quyết định chia nhỏ hợp lý và không ép buộc bản thân vào bất kỳ khuôn khổ nào. Tôi chơi vào buổi tối cuối tuần, khi bạn bè tôi rảnh rỗi, tôi chơi thoải mái và để giải trí. Tôi chơi vào buổi sáng các ngày trong tuần, tận hưởng không khí buổi sáng, chơi các trò chơi thư giãn vào đầu ngày, dành thời gian cho bản thân trong khi vẫn hoàn thành các nhiệm vụ học tập và công việc. Còn các bạn thì sao, buổi chơi game hợp lý mà các bạn đã chọn là gì? Hãy bình luận bên dưới để chúng ta cùng nhau thảo luận nhé.

Theo Gearvn