Càng hoạt động não bộ nhiều con người càng chết sớm, ít dùng não lại sống lâu

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ của con người, chẳng hạn như gen – yếu tố mà chúng ta không thể kiểm soát được. Ngoài ra, lối sống và môi trường sống của bạn cũng sẽ tăng hoặc giảm tuổi thọ của bạn.

Nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí Nature cho thấy hoạt động não bộ (suy nghĩ và sử dụng trí óc) quá nhiều có thể rút ngắn tuổi thọ của con người. Trong khi đó, những người ít hoạt động trí não có thể sống lâu hơn.

Não hoạt động càng nhiều thì tuổi thọ càng ngắn

Điều này là do hoạt động thần kinh có liên quan chặt chẽ đến quá trình trao đổi chất của con người (một yếu tố đã được biết là có liên quan đến tuổi thọ). Vậy, theo nghĩa trực quan, liệu hoạt động thần kinh ít hơn có giúp tăng tuổi thọ không!?!

“Ít dùng não” có thể sống lâu?

Để tìm hiểu điều này, Giáo sư Di truyền và Thần kinh học tại Trường Y Harvard, ông Bruce Yanker, đồng tác giả công trình nghiên cứu, cùng các đồng nghiệp đã khảo sát và phân tích các nhóm người sống lâu.

Theo đó, các nhà khoa học phát hiện ra rằng những người sống lâu (chết ở độ tuổi 90 hoặc 100) có hoạt động não bộ kém hơn những người chết ở độ tuổi 70, 80.

Hoạt động của não không phải là yếu tố gây nhiễu nhưng nó là yếu tố chính, ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ

Kết quả khảo sát trên có thể gây ra nhiều tranh cãi vì khi con người già đi, hoạt động của não chậm lại và đó có thể là yếu tố gây nhiễu làm sai lệch kết quả. Tuy nhiên, giáo sư Yanker cho biết các thí nghiệm trên giun đất hay chuột – loài động vật có tuổi thọ ngắn – cũng cho kết quả tương tự.

Qua hình ảnh não bộ của giun đất, các nhà khoa học nhận thấy hoạt động não bộ của chúng tăng lên theo tuổi tác. Khi kích thích hoạt động não bộ của giun đất, chúng sẽ chết sớm hơn và ngược lại, não của chúng tự nhiên hoạt động ở mức độ thấp, chúng sống lâu hơn. Ngoài ra, nếu chúng được bổ sung một loại thuốc có tác dụng tương tự như hoạt động thể chất, tuổi thọ của chúng sẽ tăng lên. Điều tương tự cũng xảy ra với thí nghiệm trên chuột.

Khi kích thích hoạt động não bộ của giun đất, chúng sẽ chết sớm hơn và ngược lại, não của chúng tự nhiên hoạt động ở mức độ thấp, chúng sống lâu hơn.

Giải thích về kết quả này, giáo sư Yanker cho rằng do có sự tham gia của một loại protein có tên REST có tác dụng bảo vệ não khỏi chứng mất trí nhớ và protein CEO (tên được các nhà khoa học đặt ra) có khả năng kiểm soát hoạt động của não. Bạn càng có nhiều hai loại protein này thì tuổi thọ của bạn sẽ càng dài.

Từ đó, giáo sư Yanker nhận xét: “Hoạt động của não không phải là yếu tố gây nhiễu mà nó là yếu tố chính, ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ”. Hiện nay, các nhà khoa học đang tiếp tục nghiên cứu củng cố kết quả và cố gắng phát triển loại thuốc chứa 2 loại protein trên nhằm kéo dài tuổi thọ con người.

Ngoài ra, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các hoạt động như thiền hay yoga và một số hoạt động thể chất khác được thực hiện như một thói quen cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ.

Nguồn: The Time, Gaiam và Refinery29