Trứng vịt là một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng không kém gì trứng gà. Nhiều người thường nghĩ rằng ăn trứng gà sẽ tốt hơn trứng vịt nhưng thực tế không phải vậy. Nếu biết cách sử dụng trứng vịt đúng cách, chúng có rất nhiều công dụng hữu ích mà bạn không ngờ tới. Vậy, có bao nhiêu loại trứng vịt? Giá trứng vịt thường, trứng vịt lộn, trứng vịt Bắc Thảo hiện nay là bao nhiêu? NgonAZ sẽ giải đáp tất cả trong bài viết dưới đây.
- Kết thúc của ồn ào mang tên Jack & K-ICM: Người đi du học vào tháng hai, người sắp trở lại showbiz
- Game siêu phẩm chiến thuật MINImax tặng code khủng, đánh dấu ngày ra mắt tại Việt Nam
- Giữa xôn xao thiệp cưới của Pew Pew, ViruSs đăng dòng trạng thái úp mở
- Livestream Black Myth: Wukong liên tục 27 tiếng, streamer nhận cái kết ngỡ ngàng
- LMHT: Mắng chửi bạn chơi cùng thậm tệ trên sóng, nữ streamer xinh đẹp bị ném đá không thương tiếc
Tham khảo ->>>> Một quả trứng vịt lộn có bao nhiêu calo?
Giá trứng vịt lộn (Balut, Trứng vịt luộc)
Giá trứng vịt lộn thường: khoảng 30.000đ – 35.000đ/10 quả
Giá trứng vịt sống: khoảng 38.000đ – 45.000đ/10 quả
Giá trứng vịt lộn luộc: 7.000đ – 10.000đ/trứng, được bán ở nhiều hàng rong.
Giá trứng vịt Bắc Thảo: khoảng 90.000đ – 100.000đ/10 quả
Giá trứng vịt lộn sẽ thay đổi và dao động tùy từng thời điểm, tuy nhiên mức chênh lệch không quá lớn nên bạn không cần quá lo lắng về giá cả.
Tham khảo ->>>> Thịt vịt hiện nay giá bao nhiêu một kg?
Mua trứng vịt các loại ở đâu?
Khi muốn mua trứng vịt lộn hay trứng vịt lộn thường, bạn có thể mua ở chợ, cửa hàng tạp hóa hay siêu thị. Ngoài ra, nếu mua với số lượng lớn, bạn nên tìm đến các trang trại chuyên nuôi vịt đẻ trứng, giá trứng sẽ rẻ hơn bên ngoài. Nếu muốn mua trứng vịt lộn Bắc Thảo, bạn nên mua ở Vinmart, các cửa hàng thực phẩm, siêu thị lớn.
Có bao nhiêu loại trứng vịt?
Hiện nay, trứng vịt lộn được chia thành 3 loại phổ biến như sau:
- Trứng vịt thường
- Trứng vịt lộn
- Trứng vịt thế kỷ.
Nguồn dinh dưỡng trong trứng vịt
Trứng vịt có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau, trứng vịt không chỉ phổ biến ở Việt Nam mà còn rất được ưa chuộng trên toàn thế giới. Xét về giá trị dinh dưỡng, các chỉ số của trứng vịt cao hơn trứng gà, vì vậy bạn nên thường xuyên ăn trứng vịt để cung cấp các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết. Trứng vịt còn có tác dụng bổ máu, bổ máu, tốt cho hệ tuần hoàn máu và giúp cơ thể phát triển nhanh.
Trứng vịt lộn từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc chữa rối loạn cương dương, phòng chống suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, giải độc thức ăn, chữa chứng khó tiêu… ngoài ra, nó còn được chế biến thành nhiều món ăn đường phố độc đáo, thơm ngon như: trứng vịt lộn nướng muối ớt, trứng vịt lộn xào me…
Khi nhắc đến trứng vịt lộn, sẽ là một thiếu sót lớn nếu không nhắc đến trứng vịt lộn Bắc Thảo. Trứng vịt lộn Bắc Thảo là sản phẩm được chế biến từ trứng vịt lộn, ủ trong tro, đất sét, vôi, muối, trấu và một số nguyên liệu khác trong thời gian 1 tháng hoặc lâu hơn. Trứng vịt lộn Bắc Thảo rất bổ dưỡng và quý hiếm, chữa được nhiều loại bệnh khác nhau như máu khó đông, sốt, người ra nhiều mồ hôi, thích hợp cho phụ nữ sau sinh cần bổ sung lượng máu đã mất của cơ thể.
Xem thêm : Dù là game PS4, Final Fantasy VII: Remake sẽ có kích thước cài đặt cực choáng lên đến hơn 100GB
Tham khảo ->>>> Trứng vịt lộn có tác dụng gì đối với sức khỏe con người?
Những lưu ý khi ăn trứng vịt lộn
- Đối với người lớn, phụ nữ có thai và trẻ em: ăn khoảng 3-4 quả trứng vịt lộn thường/tuần.
- Đối với người cao tuổi: 2-3 quả trứng vịt lộn thường/tuần.
- Đối với người béo phì, rối loạn lipid máu: 1-2 quả trứng vịt lộn thường xuyên/tuần.
- Đối với trứng vịt lộn: chỉ nên ăn 2-3 quả/tuần.
- Đối với trứng vịt lộn: 3-4 quả/tuần.
Khi ăn trứng vịt lộn, bạn không nên ăn vào buổi tối vì trong trứng vịt lộn có chứa nhiều protein và cholesterol, dễ gây khó chịu, đầy bụng, ợ hơi, gây hại cho hệ tiêu hóa. Ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng là tốt nhất. Phụ nữ mang thai cũng có thể dùng trứng vịt lộn để nuôi dưỡng thai nhi.
Những thực phẩm không nên ăn cùng trứng vịt lộn bao gồm: trà xanh, tỏi, sữa, óc lợn, thịt thỏ, thịt ngỗng, hồng, đường trắng… đây là những thứ dễ gây ngộ độc nếu kết hợp với trứng, bạn cần chú ý.
Tham khảo ->>>> Những thực phẩm nào không hợp với trứng vịt lộn?
Trứng vịt lộn có gì?
Trứng vịt lộn là thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều protein, chất béo, canxi, sắt, vitamin A, vitamin B, vitamin C,… Cụ thể, trong một quả trứng vịt lộn có chứa các chất dinh dưỡng sau:
- Năng lượng: 182 kcal
- Chất đạm: 13,6 g
- Chất béo: 12,4 g
- Canxi: 82 mg
- Phốt pho: 212 mg
- Cholesterol: 600 mg
- Beta-caroten: 435 mcg
- Vitamin A: 875 mcg
- Vitamin B1: 100 mcg
- Vitamin B2: 300 mcg
- Vitamin C: 3 mg
- Sắt: 3 mg
Ai không nên ăn trứng vịt lộn?
Trứng vịt lộn là món ăn bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn được. Dưới đây là những đối tượng không nên ăn trứng vịt lộn:
- Người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường: Trứng vịt lộn có hàm lượng cholesterol cao, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao và tiểu đường.
- Người bị bệnh gút: Trứng vịt lộn có hàm lượng protein cao, có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu, gây đau khớp ở người bị bệnh gút.
- Người bị rối loạn tiêu hóa: Trứng vịt lộn khó tiêu và có thể gây đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn và nôn ở những người bị rối loạn tiêu hóa.
- Phụ nữ mang thai: Trứng vịt lộn có thể chứa vi khuẩn salmonella, gây nhiễm trùng đường tiêu hóa cho mẹ và thai nhi.
- Trẻ em dưới 5 tuổi: Hệ tiêu hóa của trẻ em dưới 5 tuổi vẫn chưa hoàn thiện nên dễ bị rối loạn tiêu hóa khi ăn trứng vịt lộn.
Lời kết
Trên đây là toàn bộ thông tin về giá trứng vịt lộn, giá trứng vịt lộn mới nhất cũng như công dụng của từng loại trứng vịt lộn, hy vọng chúng tôi đã cung cấp và giải đáp những thông tin hữu ích nhất cho bạn đọc. Sử dụng trứng vịt lộn đúng cách sẽ giúp bạn và gia đình luôn có một cơ thể khỏe mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng, tuy nhiên bạn cũng cần chú ý đến tần suất sử dụng để đảm bảo không bị dư thừa dinh dưỡng.
Nguồn: https://tuyengiaothudo.vn
Danh mục: Tin tức